MIELENTERAPIA
Suhde- ja Seksuaaliterapeutti, Mindfulness-ohjaaja
TERVETULOA SIVULLENI
Olen Anni, 42-vuotias kätilö ja sairaanhoitaja. Yritykseni kautta teen töitä suhde- ja seksuaaliterapeuttina sekä mindfulness-ohjaajana. Työskentelen myös
ryhmänohjaajana Naistenlinjalla sekä ammatillisena tukihenkilönä.
Vuosien varrella asiakkainani on ollut kaikenikäisiä.
Olen kiinnostunut siitä miten ihmisen mieli toimii, ja miten olemme vuorovaikutuksessa keskenämme. Vahvaa osaamistani on mielenterveydenhaasteiden ja traumaattisten kokemusten vaikutusten ymmärtäminen ihmissuhteissa.
Olen samaan aikaan suorapuheinen ja lempeä, rohkeasti asioihin tarttuva, aito tyyppi. Uskon heittäytymisen ja huumorin voimaan, silloin kun niiden aika on. Innostun herkästi minulle merkityksellisistä asioista. Työskentelyssäni käytän monipuolisesti vuosien
varrella oppimiani työskentelytapoja. Työskentelyni on asiakaslähtöistä ja
käytännönläheistä ja matkan varrella hyödymme myös erilaisia harjoituksia.
Olen ikuinen opiskelija ja haluan kehittää omaa asiantuntijuuttani jatkuvasti.
Viimeisimpänä olen aloittanut keväällä -25 Tunnekeskeisen pariterapian opinnot.
Käyn mielelläni puhelimitse läpi toiveita ja tarpeita ennen varsinaisen ajan varaamista. Tämä on aina ilmaista eikä sido mihinkään. Otathan siis rohkeasti yhteyttä!
Tapaamiset toteutuvat etänä tai mahdollisesti kotikäynteinä lähietäisyydellä.
Ajanvaraus ja tiedustelut:
040 6725344
KOULUTUKSENI:
Seksuaalitraumatisoitumisen jäljet aikuisuudessa
Voimavarakeskeinen traumatyöskentely – lyhytterapeuttinen ja kehollinen työote
Rakastava valinta - ohjaajakoulutus
Terapeuttinen parisuhdeohjaaja
Psykoterapeuttiset valmiudet
Seksuaaliterapeutti ja auktorisoitu seksuaalineuvoja
Mindfulness-ohjaaja CMIF®
Lasten ja nuorten tunne- ja tietoisuustaito-ohjaaja
Kätilö AMK, Sairaanhoitaja AMK
SUHDETERAPIA
Suhdeterapiaan voit tulla yhdessä kumppanisi kanssa tai yksin.
Terapiassa keskitymme suhteen vuorovaikutukseen, yksilöiden
tarpeisiin ja toiveisiin, seksuaalisuuteen sekä suhteen tulevaisuuteen.
Suhdeterapiaan voit tulla myös pohtimaan aiempia suhteitasi ja niiden mahdollisesti jättämiä haavoja sekä toiveitasi tulevasta.
Suhdeterapiassa voidaan myös tarvittaessa käydä läpi eron mahdollisuutta tai käsitellä eropäätöstä.
Terapia on yleensä lyhytkestoista ja tapaamisten määrä sovitaan
aina tapauskohtaisesti. Tapaamiskertoja on yleensä 5-20,
mutta joskus vähempikin riittää.
Ajanvaraus alla olevan lomakkeen kautta tai
SEKSUAALITERAPIA
Seksuaaliterapiaan voi hakeutua yksin tai kumppanin kanssa.
Seksuaaliterapiaan hakeutumiseen voi olla monia syitä, mm.
- parisuhteen haasteet
- seksuaalinen haluttomuus / halujen eriparisuus
- itsetuntoon ja kehonkuvaan liittyvät kysymykset
- seksuaali-identiteettiin tai sukupuoleen liittyvät kysymykset
- muutokset seksuaalisuudessa esim. sairaudesta johtuen
- uskottomuus
- seksuaalisen väkivallan tai hyväksikäytön kokemukset
Seksuaaliterapia on lyhytkestoista terapiaa.
Tapaamiskertoja on yleensä tarpeesta riippuen 5-20.
Joskus jo yksikin kerta voi auttaa eteenpäin.
1.1.25 alkaen seksuaaliterapiaa voi tulla myös lääkärinlähetteellä, jolloin hinta on edullisempi.
Lue lisää ja varaa aika täältä:
MINDFULNESS
Mindfulnessilla tarkoitetaan keskittymistä kulloinkin meneillään olevaan hetkeen,
sen hetken kokemiseen ja havainnointiin hyväksyvällä ja lempeällä asenteella.
Mindfulnessin harjoittamisen avulla on mahdollista saada yhteys omaan itseen ja omaan kehoon
sekä tulla tietoiseksi oman mielen toimintatavoista. Tämä kaikki lisää itsetuntemusta, tunnetasapainoa
sekä keskittymiskykyä. Mindfulnessia harjoitetaan erilaisten harjoitusten avulla,
joista tyypillisimpiä ovat hengitysharjoitukset.
Mindfulness mm.
- vähentää stressiä
- lisää hyvinvointia, tunnetaitoja ja itsetuntemusta
- parantaa vuorovaikutustaitoja
- vahvistaa keskittymiskykyä
- lieventää ahdistusta, masennusta ja pelkotiloja
- unen laatu paranee ja unen saaminen helpottuu
- nopeuttaa uupumuksesta toipumista ja ennaltaehkäisee uupumuksen uusiutumista.
HINNASTO 1.9.2024 alkaen
Suhde- ja seksuaaliterapia:
Pariskunnat / moniskunnat 135€ / 90min
Yksilötapaaminen 105e / 60min
Pakettihinnat yksilöasiakkaille:
3x 60min 309€
5x60min 499€
10x60min 950€
Pakettihinnat pari-/moniskunnille:
3x 90min 396€
5x 90min 650€
10x 90min 1200€
Ensimmäinen käynti ei sisälly pakettihintaan.
Pakettihinnan maksua ei palauteta, mutta aikarajaa työskentelyn kestolle ei ole.
Kotikäynneistä laskutetaan myös kilometrit 0,57€/km.
Mindfulness-kurssien hinnoittelu sovitaan tapauskohtaisesti.
Kysy rohkeasti asiantuntijapalveluita, koulutuksia ja luentoja.
Kaikki hinnat sisältävät alv:n 25,5% 1.9.alkaen.
Peruthan varatun ajan vähintään 24h ennen sovittua tapaamista.
Lyhyemmästä peruutusajasta veloitan täyden tapaamisen hinnan.